首页|新闻|图片|评论|共青团|温暖的BaoBao|青年之声|青春励志|青年电视|中青校园|中青看点|教育|文化|军事|体育|财经|娱乐|第一书记网|地方|游戏|汽车|
首页>>新闻 > 观察 >>  正文

戒外卖勤运动 英国140公斤男孩半年减重70公斤

发稿时间:2022-05-05 13:18:00 来源: 中国青年网

   

  

  据英国《镜报》5月4日报道,一名来自伦敦的25岁医学生Nithun在放弃外卖习惯后,半年减重约70公斤。Nithun曾经每天花费25英镑定外卖摄入约6000卡路里的热量,体重达140公斤。2021年12月他决定改变自己。如今,Nithun体重减到70公斤 

  Nithun说:“我在便利店工作,眼前全是食物。以前我的早餐通常是馅饼香肠卷或者烙饼。午餐从肯德基订购一份含有五个鸡翅和大型鱼汉堡套餐,再外加额外的鸡肉。晚餐时,我从外卖店点新加坡炒饭、炸排骨、鸡翅和酸辣汤,或者面条和牛排。回到家,我仍然会吃大约500到600克自制咖喱米饭。” 

  Nithun这样的生活状态持续了20个月,因为体重持续飙升,他开始拒绝见朋友,并且感到羞愧和憎恨自己。觉得是时候该改变自己了,于是他在车库里建了一个健身房。 

  Nithun每周锻炼四到五次,他回忆最初的几次锻炼很困难,但这没有阻挡他减肥的脚步。他说:“我喜欢现在的生活方式,我正在锻炼肌肉,想变得更强壮我为自己感到骄傲,我想帮助其他超重的人减肥。”(中国青年网编译报道) 

责任编辑:
 
版权声明:凡本网文章下标注有版权声明的均为中国青年网合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得使用。违者本网将依法追究法律责任。如需授权,点击
 
相关新闻
加载更多新闻
热门排行
热 图