据《镜报》1月1日报道,42岁的Julie Farquhar因不健康的饮食而体重暴增,一度达到了265斤,经过一番努力,她瘦了127斤,实现了母亲生前希望她恢复健康身材的愿望。
Julie由于经常吃快餐、蛋糕和外卖而日益肥胖,在她母亲Vera于2014年11月不幸去世后,这个问题变得更加严重。因悲痛而过度饮食的Julie,体重猛增到265斤。此时的她做任何活动都气喘吁吁,很难跟上她三个孩子的脚步:“我的身材让我很痛苦,我总觉得自己做什么都力不从心。”
Julie最终决定和她的两个妹妹一起加入当地的“瘦身世界”组织。
很快,Julie就发现了巨大的不同。她说:“我开始更多地思考我都吃进了些什么东西。我不再去吃快餐,而是亲自动手做饭,这样我就可以清楚地知道身体摄入了哪些营养成分。自然而然,我比以前吃了更多的水果和蔬菜,体重也跟着降了下来。”
10个月内,Julie减掉了令人难以置信的101斤。在2018年平安夜达到目标体重130斤后,她从母亲的朋友Hellen那里收到了一条感人的信息,Hellen对Julie减肥成功表示开心,并告诉Julie母亲生前对她肥胖问题的担忧。
Julie说:“听说妈妈一直很担心我,我很难过,但我知道,看到我做得这么好她会很自豪。” (中国青年网编译报道)