柏邦妮：人们焦虑的时候，要的是热汤，不是药方

　　约访半个多月之后，我终于拨通了柏邦妮的电话——她刚从内蒙古呼伦贝尔大草原拍摄《很高兴认识你》回到北京。

　　“我刚准备开始写剧本呢。”她的声音比我想象得要更加中性。

　　这也是不少喜马拉雅听友的评价。

　　在知名编剧、作家的身份之外，柏邦妮今年在喜马拉雅开了一档名为《神聊吧 邦妮》的电影主题播客节目，成为一名主播。

　　“上半年因为疫情，在家看了很多电影，就想着通过节目和大家做个分享。最近在忙着写新的剧本《往后余生》，没有太多时间去看电影了，所以也讲些其他的，比如个人生活感受，下一期会给大家讲讲我的工作。”她说。

　　眼下，《神聊吧 邦妮》已更新42期，收听量达到73.4万。在9月10日刚刚公布的喜马拉雅8月“巅峰榜”上，她位列播客热播榜第12名。

　　每一条听友留言，柏邦妮都会互动，不管是点个赞，还是跟听友说一两句话。

　　“喜欢邦妮的声音，特别有质感。”作为一名文字创作者，柏邦妮没有想到有一天自己的声音会被人喜欢。

　　上《奇葩说》以后，不少观众说她的声音“特别治愈”；今年上喜马拉雅做主播后，她发现，自己的声音“成了一个优点”。

　　一名听友在第36期《花样年华》下方留言：“邦妮，我在手术室外等女朋友，谢谢你陪伴我61分钟，时间好过了很多。”

　　“声音最大的作用是陪伴。”柏邦妮说，“人生都有很难过的时刻，他能选择听你的声音和内容，他肯定觉得这是很温暖、很治愈、很有力量的东西。就像一个朋友、亲人陪着你。”

　　写剧本是一件非常繁重的工作。柏邦妮如今生活在北京，每天除了本职工作，她还会做做按摩、看看书。

　　前两年，她在杭州的山里买了一套房子。但她更喜欢北京的氛围，“在北京，人是一个比较活跃的状态，一方面很劳累，一方面也会给你刺激和滋养。它是一个能量比较密集的场域，大家的在场感很强。无论发生什么事情，好像都和你有关系。”

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　　主播问答

　　怎么想上喜马拉雅和大家聊电影？

　　我很喜欢做音频节目，一直想做一档音频节目。我是话痨，我很喜欢跟别人讲话，上镜需要打扮，还得担心自己胖瘦，面部表情是不是很狰狞，录音频节目就没有这种负担，非常轻松。最后决定跟大家分享电影。这个节目没想过赚钱，没有任何压力，没有很严谨的规划，一开始讲电影，后来也讲些其他的，比如最近我也分享了一些个人生活感受。

　　更新频率怎么样？你平时都是怎么录喜马拉雅节目的？

　　一周一期，每周日下午6点更新。我就是拿着手机录，前一段时间花了500块钱买了一个收音麦，用了之后大家反馈明显音质就好了很多，杂音少了。

　　和我们分享一下你收到的比较有意思的粉丝留言？

　　很多留言让我很感动。比如有听友说，堵车的时候和老公在车里，气氛很沉闷，两人很焦躁，吵架了，放一期你的节目，两个人心情慢慢就平和了。很多人失眠的时候就一直在听，他们说，你说话的声音那么快，但不知道为什么那么治愈我。

　　每一期下面的留言都很多，大家写得都很真诚，很多是200字以上的留言。他们觉得这是一个树洞，或者一个朋友。最多的评论就是，像听朋友聊天一样，好像你是我一个在远方的不认识的朋友。

　　你录节目前一般要做哪些准备工作？会不会准备文稿？

　　不准备。

　　听到自己声音是什么感受？

　　我听回放的时候，会发现自己有一些“啧”的语气词，专业主播就会收拾得很干净。有听众跟我说，“然后”说太多了，口头语比较多。我也不在意反正。

　　在喜马做主播，你会不会在乎收听量、粉丝量、留言量？

　　没有涨粉要求，也没想赚钱。我做很多事情都是工作，比如写剧本、上综艺节目，很难畅所欲言，表达你想表达的东西，有很多东西牵制你。

　　做喜马拉雅这档音频节目就是想给自己一块自留地，能自由地表达，说自己想说的，人需要一些出口。我是一个表达欲望特别旺盛的人。

　　我看到你策划的《很高兴认识你》最近上线了。

　　最早是源于《奇遇人生》第二季第五期，周迅和阿雅去日本探访一位阿尔兹海默症老人，伤感而温暖。回来后阿雅和周迅就萌生了一个想法，自己做一个节目，去寻访一些温暖的人，和别人一起生活。

　　阿雅跟我强调了一个词，疗愈，因为当代社会充满了焦虑。我说，如果说焦虑是一种症状，我们想做的节目并不是一剂药，其实人们在很焦虑很疲累的时候，是想喝一碗汤的，这碗汤不是对症下药的药方，但是你喝了以后浑身都很舒服，你觉得放松下来了，又有力量去面对生活了，这比药还好。阿雅说，挺好。去年11月开始策划，今年上半年疫情爆发，对我们的影响很大。所以最近才开始上线。

　　你现在的生活焦虑吗？

　　现在焦虑的事情不太多，我现在主要焦虑是由于工作。写剧本有很强的时间压迫感，有交稿的时间压力。演员可能因为剧本的成色决定签不签合约，各种压力都在你这里。但是尽量不要让这种焦虑进到你的心里面，达到一种外紧内松的状态。我之前是外紧内紧的状态，身体就不好了。

　　之前疫情比较严重的时候，对你个人工作和生活有什么影响？

　　本来5月份要开的机，现在变成了10月。对整个行业的影响都是很大很深远的，到现在电影行业都没有复苏，2020年的疫情可以说永久性地改变了一些东西。它对世界格局和整个时代的潮向的改变都是非常大的。

　　你看到了那么多的生离死别。你在2020年之前，你可能想着要规划一下自己的人生，想计划一些什么事情，疫情发生以后，人在灾难来临的时候，你都会去重新排序你的人生，什么是最重要的，什么其实没有那么重要。给我的感受就是工作根本就没有那么重要，以前我觉得工作非常重要，我是摩羯座，工作给我特别大的安全感和成就感，后来觉得根本不重要。你自己和家人，你的开心，比工作都重要。我的人生观产生了很大的变化。我今年这个剧本写完后，就想休息一段时间。

　　这几年工作和生活的重心是什么，未来给自己做了哪些规划？

　　我不是一个有人生规划的人。回首过去可能觉得有些关键节点你做错了，后来我觉得也不重要，你当时做那个选择，肯定有不得不做的理由。我快40岁了，你再写10年到50岁。我们写剧本需要很长的时间，两三年写一个，满打满算，再写四五个剧本。所以后面这四五个剧本是什么，你就会斟酌一些。有好多东西你也计划不了。

　　柏邦妮在内蒙古

　　最后，给大家推荐一些你喜欢的电影？

　　漫威和男性题材我不是特别感兴趣。我比较偏爱日本、台湾、内地的文艺片，有一些关于家庭和女性的题材我比较感兴趣，比如是枝裕和的电影。这些也是我愿意在节目中和大家分享的电影。比如我讲了《房间》《了不起的麦瑟尔夫人》《三号广告牌》，都是以女性作为主角。

　　我比较推荐《热带雨》，也是我觉得我讲的比较好的一篇，也是今年看到目前我觉得最好的一部华语电影，新加坡年轻导演陈哲艺拍的，我评价很高。有人把我这期节目转给导演听了，他听了以后，给我在微博上留言了，说讲得非常好，他说自己从来不看任何关于他自己的电影评论，更不用说听了，他说自己的电影被一个人这么懂得，他觉得非常幸福，还邀请我讲他的其他作品，把我当成了知音。

　　我觉得我看完这部电影，在那个时刻有一些真情实感和共鸣，就说出来了。这也是音频可贵的地方，因为它录完以后就不能修改了，它体现的是你彼时彼刻的情感，具有唯一性。

　　声音比文字、比一个人站在你面前，更能直接去暴露你的情感和性情。人的声音特质比一个人的脸，更能说明这个人，人的脸都没有声音更接近这个人的本质。很多声音很好听，但是没有魅力，因为它没有把人的信息给泄露出来，它可能去追求“完美的声音”，修饰过的，但是缺少了作为一个人的魅力和质感。我比较喜欢真实的声音，你从他的声音里就能得到他这个人的信息，能够听出人的情绪波动。

　　我做这个节目，就不想去PS我的声音，不想去美化它，塑造成一个什么形象。我想做的就是一个非常真实的表达。没有字斟句酌的东西，也不想在声音上更悦耳、更妩媚、更动听。我想让大家感觉到当下正在生活的一个非常鲜活的一个生命体。

　　里面有些节目是2018年录的，声音更年轻、更跳跃、更开心，今年说话语速就变慢了，声音产生了变化，说明声音也有“年龄感”，这些都被记录下来了，这是一个很有意思的事情。声音比你的文字、你的脸，更能如实地去记录你的变化。

　　两年就能有这样的变化，更何况如果这个节目能做十年八年，听众能够感觉和你一起生活，一起去经历这个人生的旅程。