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秋季天气转凉 怎么吃水果最不伤身

发稿时间:2017-10-12 12:02:00 来源: 钱江晚报 中国青年网

秋季天气转凉 怎么吃水果最不伤身

网络配图

  天气转凉,很多人都发现,胃口是越来越好。难道秋膘就要开始贴起来了?

  话说,秋天是丰收的季节,各种水果也都上市,琳琅满目的。 那么,秋天到底适合吃什么样的水果呢?不同体质的人该怎样去挑选适合自己的水果呢?

  浙江省中医院主任中医师金涛介绍,中医认为秋天是一个“燥邪”当道的季节,容易损伤人体津液,因此,在选择水果时要选择能够酸甘养阴、生津养液的水果。

  下面,就跟各位介绍一下秋天,最值得挑选的水果。

责任编辑:许丹
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