2026年5月21日，北京师范大学与小红书在京联合发布《网络社会与青年婚恋观调查报告（2026）》。报告基于2823份有效问卷调研及小红书平台大数据分析，系统呈现了当代青年婚恋观念的新特征与新趋势。

　　图：《网络社会与青年婚恋观调查报告（2026）》

　　北京师范大学新闻传播学院党委书记、研究员方增泉代表课题组发布报告。他指出，调查显示，当代中国青年婚恋观已形成认知多元化、情感独立化、行为自主化、意义精神化的整体转向。

　　图：北京师范大学新闻传播学院党委书记、研究员方增泉发布报告

　　小红书副总编辑王静分享道，去年，小红书平台上婚恋相关笔记发布量同比增长33.2%，“#恋爱技巧”话题浏览量达99.2亿次。"结婚准备清单""相亲对象有效聊天话题"等搜索热词，折射出青年正以更主动、理性、务实的方式经营亲密关系。数字背后，是年轻人主动投入讨论、相互取经的强烈意愿，这种"普通人帮助普通人"的社区氛围，也是青年"爱商"和健康婚恋观培育的土壤。

　　发布会暨研讨会围绕“网络时代青年婚恋观的‘变’与‘不变’”“网络环境对青年婚恋观影响机制”“青年婚恋生态与青年友好型城市建设”三大议题展开。北京师范大学新闻传播学院党委副书记祁雪晶主持会议。全国妇联妇女研究所所长郭晔，中国婚姻家庭研究会副会长兼秘书长杜洁，中国社科院新闻传播研究所研究员卜卫，北京大学社会学系教授佟新，中国青少年研究中心研究员孙宏艳，中国青年政治学院教授、中国家庭教育学会常务理事何玲等十余位专家学者，以及人民政协报、中国青年报、中国妇女报等主流媒体代表共同参与研讨。

　　报告提炼出青年婚恋观的四大核心特征。个体选择受到空前重视。调查发现，“不被年龄定义”“合适比形式更重要”等观念逐渐成为共识，青年人更重视关系质量、平等相处和真实情感需求。

　　经济压力成为婚恋决策的核心因素，多数青年自认经济准备不足。仅2.6%的受访者认为自己经济准备“非常充足”，62.1%认为“完全没有准备”或“准备不足，还需长期积累”。具体来看，购房或租房成本、育儿或教育成本、彩礼或嫁妆，是青年感知最强的三类经济压力，占比分别为76.5%、61.5%和53.4%。报告指出，经济因素对青年婚恋的影响，已由“结婚成本约束”转向“婚恋决策前置门槛”。

　　社会压力主要源于传统观念、家庭催婚和工作环境。74.1%的受访者将传统观念束缚视为主要压力源，57.0%提到身边人的催婚催育。城市层级使压力来源产生分化：二线及以下城市青年中，父母亲戚催婚占比高达74%；一线城市青年外部催婚相对较弱，但内部自我年龄焦虑最为突出（32%）。此外，65.2%的青年感受到来自周围人的婚恋压力，79.4%认为求职或工作压力对婚恋热情有较大影响，83.0%表示原生家庭的婚恋状况对自己有影响。

　　社交媒体深度介入婚恋观塑造，既是“放大器”也是“塑形器”。76.6%的青年表示婚恋观受到社交媒体影响，16.6%认为“没有改变”。在期待方面，70.9%希望平台积极引导健康关系理念，65.2%支持严格审核内容真实性，62.2%呼吁提供多元观点、避免单一叙事。

　　值得一提的是，AI技术嵌入亲密关系全场景。报告总结了常见的应用场景，包括推荐礼物、润色沟通话术等工具性应用，还有情绪疏导与决策辅助，以温和回应缓解婚恋焦虑等，同时，报告强调，青年更多将AI当作辅助表达和学习相处的工具，但技术进入亲密关系也提示社会进一步关注信任、边界与情感依赖等课题。

　　报告建议，构建青年发展型婚恋观，需要减轻青年经济压力，倡导平等自主婚恋观，优化网络内容生态，完善婚恋公共服务，强化政策协同，建设青年友好型社会。与会嘉宾认为，理解青年婚恋观变化，关键在于看见年轻人的现实处境和关系需求，为他们营造更理性、包容、温暖的婚恋支持环境。